Existen diferentes formas de alimentarnos y, por lo mismo, varias dietas que están preparadas según nuestro estilo de vida, sin embargo, hay una en particular que tiene ciertas características peculiares.
La ‘Dieta atlántica’ es aquella es un patrón alimentario tradicional de las regiones del norte de España, especialmente Galicia, y Portugal.
Un plato que se encuentra basado en productos locales, frescos y de temporada, la cual ofrece una alimentación equilibrada, rica en nutrientes y con una fuerte componente cultural.
