Bajo la instrucción de nuestro coach Oscar, aprenderemos a realizar ejercicios de fuerza en piernas con crossfit.
Iniciamos la semana con una sesión de crossfit bajo la guía de nuestro entrenador Oscar, quien nos explicará como realizarlo correctamente.
Iniciamos la semana con una sesión de crossfit bajo la guía de nuestra coach Jimena. Esto ejercicios nos ayudará a estar motivado y quemar esas calorías extras.
Inicia la semana con una rutina de ejercicios de crossfit que te ayudarán a quemar calorías y tener una vida un poco más saludable.