Síndrome del cuidador provoca agotamiento físico y emocional en quienes atienden a otros
La psicóloga Gabriela Henríquez señala que el cansancio y el insomnio son señales de alerta.
El síndrome del cuidador es el agotamiento físico, psicológico y mental de tener la obligación o responsabilidad de cuidar a alguien, según la psicóloga Gabriela Enríquez. La especialista indicó que familiares e hijos suelen asumir ese rol de forma consciente o inconsciente.
Enríquez explicó que las señales de alerta incluyen sentirse completamente agotado, no dormir bien, insomnio e incapacidad para alimentarse de manera saludable. También mencionó el sentimiento de culpa, de soledad y la irritabilidad por frustración o tristeza.
Señaló que muchas personas consideran que el sinónimo de cuidado es sacrificio o amor. Añadió que la presión social refuerza patrones al recordar constantemente que es su mamá o su responsabilidad.