Constelaciones familiares: María José Herrera guía ejercicio para honrar al padre y soltar cargas
Práctica sistémica busca integrar la fuerza paterna y avanzar con mayor seguridad en la vida.
La facilitadora de constelaciones familiares María José Herrera guió un ejercicio sistémico para «tomar a papá» en el segmento Viaje del Alma, y explicó que este trabajo reconoce el vínculo paterno como la fuerza que impulsa a avanzar, tomar decisiones y tener dirección en la vida.
La especialista señaló que tomar a papá no significa justificar ausencias, abandonos o violencia, sino más bien reconocer la humanidad del padre y entender que, independientemente de cómo haya sido su presencia, el vínculo permite a los hijos recibir la fuerza para salir al mundo.
Durante el ejercicio, las participantes cerraron los ojos, visualizaron a su padre y repitieron frases como «honro tu historia y tus decisiones» y «tomo la fuerza que llegó a mí a través de ti», mientras se colocaban frente a una silla que representaba la figura paterna.