Comienza tu día realzando una rutina de ejercicio que te ayudará a estar sano y quemar esas calorías de más. Aprende junto a Jenny Sija quien nos asesorará.
Te presentamos una maquina que te permitirá hacer hasta 100 ejercicios desde la comodidad de tu casa para que tonifiques tu cuerpo de la mejor manera.
En este informe conoceremos la importancia de practicar actividad física y cuidar la alimentación, sobre todo en épocas de confinamiento.