Iniciar el 2025 con una alimentación sana y rica en nutrientes es el objetivo de muchas personas.
Y es que la buena alimentación permite a una persona tener una vida más saludable y lejos de las enfermedades.
Expertos recomiendan controlar la calidad de los productos que se usan en las comidas. Asimismo, indican que es importante evitar ciertos alimentos y bebidas como las azucaradas.