El especialista indica que en varias ocasiones muchas personas no tienen la motivación para hacer ejercicios, por ello, recomienda tomar en cuenta otros aspectos que les permitan recuperar las ganas de hacer deporte.
Además, señala que es fundamental hacer caso a las indicaciones y restricciones de los médicos, ya que ello permitirá escoger los ejercicios más idóneos.
Por otro lado, recalca que las actividades físicas brindan muchos beneficios y uno de ellos es dejar de lado la vida rutinaria.