En la era digital, la fatiga visual no resulta muy extraño debido al tiempo que nuestros ojos pasan en frente de alguna pantalla, sin embargo, existen maneras sencillas de prevenir esta incomodidad.
Uno los consejos más difundidos se tratan de la regla 20-20-20, es decir, cada 20 minutos debemos apartar nuestra mirada de la pantalla.
Pero todo no termina ahí, pues junto con esto, se debe ver un objeto a 20 pies de distancia (6 metros aproximadamente) durante 20 segundos, para así relajar los músculos oculares.
