La experta Silvia Cienfuegos indica que el autosabotaje es una restricción que una persona se pone a sí misma en su día a día.
A su vez, la especialista recalca que dicho obstáculo puede ser desde algo muy sencillo a algo aún más complejo.
El autosabotaje se da en varios ámbitos, como el laboral, académico y en las propias relaciones sentimentales.