En más de una ocasión hemos sentido que estamos viviendo en automático, pues nos enfocamos más en objetivos de otras personas que de los nuestros.
Justamente aquí es donde entra el coaching en autoconocimiento, ya que, según la coach en autoconocimiento María José Herrera, uno de los primeros pasaos que debemos dar en comprender el para qué vivimos ciertas experiencias.
Además, señaló que este proceso nos ayudará en gran medida a hacernos cargo de nuestra propia vida e, incluso, nos dio un curioso ejemplo poniendo un aplicativo de tránsito como protagonista.
