Para nadie es un secreto que un estado saludable y eficiente de nuestros riñones es esencial para mantener nuestro organismo en óptimo estado, por lo que alimentarnos de la mejor manera resulta crucial para este trabajo.
Uno de los productos más recomendados para consumir es el arándano, ya que ayudan a proteger las células renales del daño oxidativo.
Junto con esto, poseen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que puede ayudar a prevenir infecciones urinarias. Eso sí, no son los únicos elementos recomendables a ingerir para el cuidado de nuestros riñones.
