El hecho de ser un padre activo implica un estilo de vida dinámico, por lo que resulta fundamental contar con un plan nutricional que brinda energía constante sin caer en excesos, que pueden afectar la salud a largo plazo.
Para conocer un poco más del tema, conversamos con el nutricionista André García, quien nos mencionó que esto no solo se trata de la energía que le brindamos a nuestros hijos, sino también la que gastamos en otros aspectos de nuestras vidas.
Junto con esto, resaltó que no es recomendable complicar nuestra alimentación, ya que todos los nutrientes son esenciales para nuestra rutina.
