Desintoxicar el cuerpo es muy importante y expertos señalan que esto se puede lograr de manera natural.
El naturópata Efraín Ernesto Rosales precisa que una persona debe desintoxicar en primer lugar la mente antes que el cuerpo.
Planificar, aprender algo nuevo y el guardar silencio, son algunas de las claves para desintoxicar la mente, según el experto.
