¿Cuáles son los pilares del coaching en autoconocimiento?
Un proceso que nos ayuda a descubrir cosas de nosotros que anteriormente habíamos ignorado.
En más de una ocasión hemos sentido que estamos viviendo en automático, pues nos enfocamos más en objetivos de otras personas que de los nuestros.
Justamente aquí es donde entra el coaching en autoconocimiento, en el que según la coach María José Herrera, uno de los pilares principales es la conciencia, ya que nos permite tener una visión interna de nosotros mismos sin juzgarnos.
Eso sí, además de esta capacidad, debemos tener en cuenta otros aspectos, que no necesariamente se presentan de forma material.