¿Cómo enseñar a los niños el uso responsable de la tecnología?

En la era digital, enseñar a los niños el uso controlado de la tecnología se ha vuelto un reto para los padres. 

Especialistas advierten que el exceso de pantallas puede generar dependencia, afectar el sueño y limitar habilidades sociales clave. Además, destacan que los adultos deben predicar con el ejemplo, ya que los niños imitan conductas. 

«Si los padres pasan horas en el celular, los hijos normalizarán ese comportamiento», explican. La clave está en establecer límites claros y promover actividades offline que fomenten su desarrollo integral.