Tras las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, es común sentir la necesidad de desintoxicar el cuerpo y optar por alimentos más ligeros.
Una excelente alternativa son los jugos y comidas detox, así como las cremas de verduras, que ayudan a eliminar toxinas y a recuperar el equilibrio.
Estas opciones, ricas en nutrientes y bajas en calorías, no solo benefician la digestión, sino que también aportan energía para comenzar el nuevo año con vitalidad.
