El inicio del año es el momento ideal para establecer hábitos que te ayuden a sentirte productivo y motivado. Es importante fijar metas pequeñas y alcanzables.
Además, se recomienda utilizar calendarios o aplicaciones para organizar tus tareas, y, sobre todo, asegurarte de agregar tiempo para hacer ejercicio o incluso para descansar.
Establecer un balance te permitirá mantenerte enfocado y con energía a lo largo del año.
