El rábano es un vegetal que ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de vitamina C, antioxidantes y fibra. Contribuye a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y mantener una piel saludable. Además, su bajo contenido calórico lo convierte en una excelente opción para quienes buscan controlar su peso, mientras que sus propiedades diuréticas favorecen la eliminación de toxinas.
