Aunque muchos relacionen el hecho de comer de forma saludable con una gran inversión, esto no es del todo cierto, pues también puede alimentarse de esta forma sin gastar mucho.
Uno de los primeros consejos es que debe planificar sus comidas, realizando un menú semanal y así evitar realizar compras innecesarias.
Junto con esto, otra de las acciones que se puede realizar para evitar gastos excesivos es el de congelar ciertas comidas para consumirlas días posteriores.
