Una mala alimentación afecta el sistema inmunológico, es por eso que nuestro cuerpo requiere de diferente vitaminas par estar optimo. Conversamos con la nutricionista Maura Rodríguez quien nos indicará que alimentos son los más ideales.
Nos visita Gilberto Ramírez, especialista de salud del Laboratorio Suizos, con quien hablaremos sobre los problemas de la articulación y que productos debemos consumir para combatir los dolores.
Rodrigo y Elio del emprendimiento Elixir, nos visitan para comentarnos sobre su producto que son jugos saludable y delicioso de diferente sabores.
Te compartimos algunos alimentos que debes incluir en tu desayuno para que tengas un alimentación saludable y comiences el día de la mejor manera.
Si deseas mejorar tu salud, luego de haber comido sin desenfreno en estas vacaciones, te dejamos algunas opciones de alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu organismo.
La doctora Paula Buritica, nos visita para comentarnos sobre lo importante de reducir la sal en nuestra alimentación y tener un mejor estilo de vida.
Si usted padece de diabetes y no sabe como tener una correcta alimentación y teme afectar su salud, la nutricionista y diaetista, Wendy Godoy nos brindará consejos y tips para una correcta alimentación.
Empieza tu día recargado con un rutina de brazos. Nuestro coach nos enseñará a realizarlos correctamente.
Se suele pensar que todas las grasas son malas y que no debemos consumirlas, pero eso no es cierto. Hoy día, bajo el asesoramiento de la nutricionista Sofia Escobar aprenderemos a consumir grasas buenas y a evitar las malas.
Yulissa Márquez y Gabriela Martínez, nos comentaran como tener un corrector equilibrio al de consumir azúcar en nuestros alimentos y bebidas.
