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Recomendaciones para cuidar la salud renalRecuerda que una alimentación balanceada y el ejercicio regular, es clave para preservar la salud renal.

¿Cuáles son los beneficios de consumir frutas deshidratadas como snack?Las frutas secas son muy versátiles para incluir en yogures, ensaladas, postres o guisados.

La uchuva: una fruta exótica llena de beneficios para la saludSu alto contenido de fibra contribuye a un tránsito intestinal saludable

La carambola: una fruta tropical llena de beneficiosSus múltiples beneficios la convierten en una gran aliada para una alimentación saludable

Beneficios de las frutas congeladas para la saludSon una excelente fuente de fibra y antioxidantes

Uvas verdes: deliciosas, saludables y ricas en antioxidantesAyudan a prevenir enfermedades cardiovasculares

Frutas rojas: un aliado para tu saludConozca todos sus beneficios en la siguiente nota

¿Cómo conservar la fruta por más tiempo?Si eres de las personas que desean mantener la fruta en buen estado por un periodo más largo, a continuación, te compartimos algunos tips que te pueden ser útiles.

Tips para mantener las frutas y verdurasSi no sabes como mantener por buen tiempo las frutas y verduras, a continuación, te compartimos algunas tips que te serán muy útiles.

Beneficios de la papayaEl consumir papaya es muy beneficioso para nuestra salud, debido que tiene una gran cantidad de vitamina C y liquido.

Los jugos de fruta y sus aportes a nuestra saludTe compartimos algunas opciones de frutas para que lo incluyas en tu alimentación y así, haya una mejora en tu salud por sus aporte nutritivos.