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Rutina de ejerciciosComienza tu semana con una rutina de ejercicios que te ayudarán a tonificar tus brazos y torso.

Jueves de rutina de ejerciciosIniciamos el día con una rutina de ejercicios bajo la guía de nuestro entrenador, Jaime de La O, quien nos ayudará a quemar esos kilos de más.

Rutina de baileComienza tu día realizando una rutina de baile que te ayudará a estar con muchas energías y perder esas calorías extras que tanto no queremos.

Inicia tu día con una rutina de ejercicioComienza tu día con una rutina de ejercicio para que te mantengas saludable y desestreses de las labores diarias. No te lo pierdas.