Lunes, 6 de Febrero de 2017 | 5:02 pm

Nutrición para deportistas: no sólo los profesionales necesitan de una buena dieta

Hoy conversamos con Iván Quijada, nutricionista y master en actividad física, para que nos cuente cómo debe alimentarse una persona que practique deporte.

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Evidentemente hay deportistas y deportista, profesionales y aficionados, adultos y niños, pero todos, sin excepción, deben aprender a alimentarse para poder rendir física, táctica y estratégicamente en su disciplina. Para ello hay que tener buena gasolina en el cuepo, es decir buena alimentación. 

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