Miércoles, 11 de Mayo de 2016 | 5:07 pm

La clave para dejar de fumar definitivamente es la preparación

Una excelente manera de prepararse es desarrollar un plan para dejar de fumar

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La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente lo intentaron, al menos, una vez sin éxito. No debemos ver los intentos pasados de dejar de fumar como fracasos. Véalos como experiencias de aprendizaje y desarrolle una estrategia para mantenerse enfocado, confiado y motivado para dejar de fumar.

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