Martes, 14 de Mayo de 2019 | 12:33 pm

Importancia del ejercicio en la prevención de enfermedades

Muchas de las enfermedades que padecemos pueden ser evitadas con solo la práctica del ejercicio y la buena nutrición.

El incremento de casos de obesidad, especialmente en los niños y adultos, y las consiguientes enfermedades derivadas, es parte de las preocupaciones en salud pública.

Ellas dan fe de lo beneficioso que ha resultado acoplarse a la práctica del ejercicio para mantenerse en buenas condiciones de salud.

Hay que apegarse a la voluntad, la disciplina, el convencimiento de lo beneficioso que es el ejercicio y la alimentación saludable.

Y es que es más rentable invertir tiempo en ejercicio como práctica saludable que en hospitales y curaciones.
 

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