Lunes, 2 de Mayo de 2016 | 5:03 pm

Debemos tomar conciencia de nuestras emociones y disfrutar la felicidad

Cuando somos capaces tenemos muchas posibilidades de ser felices

Si hay una habilidad emocional que se pueda calificar de fundamental esta es la que nos capacita para ser conscientes de nosotros mismos. Es decir, de ser conscientes de nuestros estados de ánimo y de los pensamientos que tenemos acerca de estos estados. 

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