Viernes, 6 de Mayo de 2016 | 10:38 am

¿Cómo cuidarse sin ser una mamá egoísta?

Si te propones cuidar de ti misma, te convertirás en un ejemplo de vida y equilibrio para tus hijos

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Ser mamá incluye un larga lista de los deberes diarios, pero debes buscar un balance en tu vida e incluir en tu rutina un poco de tiempo para tus necesidades. Estas son algunas de las cosas que debes hacer sin culpa alguna, por ejemplo, hacer deporte, cuidar tu cuerpo y cultivar la mente, estas son algunas de las cosas fundamental para que te mantengas activa y feliz a la hora de criar a tus hijos.

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