Martes, 26 de Abril de 2016 | 10:55 am

Cómo comer saludable en el trabajo

Los expertos recomiendan comer cinco veces al día, pero en porciones pequeñas y evitando los carbohidratos

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Para algunas personas, mantenerse en un peso saludable puede ser un sacrificio. Sin embargo, acá te damos unos consejos para lucir delgada sin dejar de disfrutar tus alimentos por culpa de la dieta. Seguramente cuesta mantener un buen ritmo de alimentación mientras trabajas, pues muchas veces no contamos con el tiempo suficiente de comer a nuestras horas de y forma relajada. Es por esto, que te damos los siguientes tips, para que no pierdas los buenos hábitos y priorices la alimentación saludable en tu vida.

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